En fondant l'Analyse Transactionnelle, Eric Berne, psychiatre formé à la psychanalyse, a eu le souci d'exprimer simplement, de façon métaphorique, la complexité de ce qui se joue en nous et dans nos relations : ces concepts, qui peuvent ainsi être partagés, vous aident à comprendre ce que vous vivez et peu à peu, à trouver vos solutions, en vous-même.
Il a aussi introduit introduit la notion de "contrat" de thérapie : quand vous venez chercher de l'aide, la première partie du travail est de clarifier ensemble ce que vous avez besoin et envie de comprendre, changer, construire, être, ...
Le ou la thérapeute n'est pas celui qui sait pour vous : il ou elle cherche à vous aider à savoir ce que vous voulez pour votre vie et cela commence dans cette relation si particulière qu'est la thérapie.
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